珍爱生命远离烟草吸烟有害健康，烟里有一种对人身体不好的东西——尼古丁。一枝香烟中的尼古丁可以毒死一只小白鼠，25g的香烟里的尼古丁可毒死几头牛，40至60毫克纯尼古丁可以毒死一个人。 

吸烟的危害除烟草本身外，在制成卷烟的过程中，要在原料中加入一些可可、甘草、糖、甘油、乙二醇等调味、湿润、产香、助燃物质。这些添加剂虽然本身无害，但在燃烧过程中却起了变化。例如，在鼠背涂上可可燃烧后产生的烟油，可长出皮肤瘤。甘草中的甘草酸在燃烧后，与其他成分化合，可生成有致癌作用的多环芳烃。糖与烟草一起燃烧后增加了焦油量，而糖燃烧后的产物是烟中的一个重要致癌物。甘油和乙二醇在燃烧后的物质，不但可能使吸烟者患膀胱癌，而且所产生的丙烯醛可抑制气管和纤毛分泌物从肺内排出，从而增加患气管炎和肺气肿的机会，并使患有这两种病的人病情加重。所以我们应该共同携手打造出一个无烟校园，让危害远离我们。  

烟草的成分  

据科学家测定，烟草中含有数百种复杂的化学成分，大部分对人体有害，其中焦油、尼古丁、酚类、醇类、酸类、醛类等40种是有毒和有致癌作用的物质。烟在点燃后，所产生的烟雾，包含了烟草中所有的化学成分，同时比烟草本身又增加了一些有害物质，如一氧化碳和烟焦油等。  

如何正确的戒烟？  

尽早戒烟有益健康，戒烟方式不当容易引起人体不良反应或戒烟失败，推荐以下方法：  

1、不再购买或处理掉所剩香烟，下定决心，不要随意动摇。  

2、转移注意力。当想吸烟的时候，可以选择嗑瓜子、吃水果等分散注意力，也能满足嘴巴的感觉。  

3、寻求家人和医生的帮助。戒烟时，需要家人的安慰和鼓励，必要时及时就医。   

4、培养其他兴趣爱好，如养鱼、种植花草等，使生活充实起来。  

5、也可被求助于医生应用戒烟药物辅助治疗。  

为了消除和减少烟草烟雾的危害，保障全院员工和教职工的身体健康，创造良好的校园卫生环境，提高校园文明水平，依据《陕西省教育厅办公厅、卫生部办公厅关于《进一步加强学校控烟工作的意见》通知，根据公司的实际特制定《必威体育官网员工校园控制吸烟管理办法》，请各系积极落实，更好地完成学校控烟工作。  

一、 提高认识，加强领导，认真履行控烟职责  

二、明确职责，积极配合，共同推进学校控烟工作  

三、加强宣传，健全制度，努力创建无烟学校  

四、加强督导检查，努力实现无烟学校工作目标